В нашем Доме творчества и дружбы «ВИТА» есть особое направление - йога!

Дети с удовольствием изучают практики, а педагог Надежда заинтересовано осваивает с ними новые искусства!

Сегодня это ЦИГУН!

Йога для детей очень полезна, причем и в физическом, и в психологическом аспекте. Во время практики уделяется внимание упражнениям на укрепление спины, развитию опорно-двигательного аппарата и суставов, правильному дыханию.