Психологи Центра «ВЕКТОР» провели тренинг по профилактике стресса для сотрудников НКО 👥
Мы изучили методы выявления эмоционального истощения и освоили техники поддержания психологического здоровья. Основное внимание уделили развитию осознанности, управлению эмоциями и улучшению рабочей атмосферы. Идем практиковать умение сохранять продуктивность и душевное равновесие при высоких нагрузках.